Ramazan

Sahurda bunu yapmayı sakın unutmayın! Ayranın mucizevi etkisini duyunca şoke olacaksınız. Mübarek Ramazan ayını yaşadığımız şu günlerde, oruç tutmak kimileri için zorlu bir süreç haline gelebiliyor. Uzun süre aç kaldığımız saatleri daha rahat geçirmek için sahurda tüketilen gıdalar oldukça önem taşımaktadır. Sağlığımıza birçok faydası olan ayranı sahurda içmek bakın nasıl fayda sağlıyor...

Sahurda içince bakın neler oluyor... Ramazan ayının da gelmesi ile hem orucu daha az acıkarak tutmak, hem de zayıflamak için çözüm önerileri en çok araştırılan konular arasında yer alıyor. Şimdi size vereceğimiz bu tarif ile uzun süre tokluk hissi yaşayarak aynı zamanda da fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. İşte detaylar...

Ramazan ayında kilo vermenin formülü! Ramazan coşkusunu yaşadığımız şu günlerde sahur ve iftar yemeklerini abarttıkça abartıyoruz. Ramazan ayında genelde hep kilo alınır. Aslında püf noktalarını bildikten sonra oruç tutarken zayıflamak oldukça basit. Gelin birlikte ramazanda nasıl kilo verilir adlı soruyu inceleyelim…

Yemek sonrası bastıran uykunun sebebi buymuş Yemek yedikten sonra aniden bastıran uykuya dikkat! Özellikle akşam vaktinde çeşit çeşit lezzetler ile donatılmış sofralar, sağlığımız için tehdit oluşturuyor. Ancak gerekli miktarda gıda tüketimi yaptığınız halde yine uykunuz geliyorsa; işte o zaman durum daha ciddi olabilir. İşte haberin detayları...

İftardan sonra sakın bunu yapmayın! 11 ayın sultanı olarak da adlandırılan Ramazan ayı geldi çattı. İkinci gününde olduğumuz bu kutsal ayda Müslümanlar ibadetlerini en iyi şekilde yapmak için çaba gösteriyor. Sahuru, İftarı ve teravihi ile her anı ayrı bir heyecan olan Ramazan ayında sağlığımız için yapmamamız gereken davranışları siz değerli okuyucularımız için haberimizde derledik. İşte detaylar..

Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak... Gönüllerin sultanı Ramazan, dün kalkılan ilk sahurla beraber başladı. Bu sene 15 saat oruç tutulacak. Vücut oruç tuttuğunu son öğünden 8 saat sonra kavrayabiliyor peki bu 8 saatten sonra baş gösteren halsizlik ve uyuşukluk için ne yapmalı? Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak zararlı mı? Kimler oruç tutabilir, kimler tutamaz? İşte yanıtı

Hurma suyunun bu faydasını daha önce duymadınız! Ramazan ayında sofraların baş köşesine yerleşmeye hazırlanan hurma ve hurma suyunun faydalarına inanamayacaksınız. Bu haberimizde F5HABER olarak okurlarımız için hurma suyunun mucizevi faydalarını araştırdık…

Ramazan ayı için alternatifli bir hazırlık yapıldı Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının ardından açıklamalarda bulunan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'dan tam kapanma sinyali. Sağlık Bakanı Koca yaptığı açıklamada, "Ramazan için alternatifli bir hazırlık yapıldı. Yarın Kabine toplantısında Cumhurbaşkanı'na sunacağız" ifadelerini kullandı. Peki ama Ramazan ayında tam kapanma olacak mı? Detaylar haberimizde...

Ramazan'da 30 gün tam kapanma nasıl olacak? Türkiye’nin büyük bir bölümünün çok yüksek riskli kategorisine dahil olması yeni tedbirleri beraberinde getirdi. F5Haber olarak yeni kısıtlama kararlarını madde madde araştırdık. Korona vakalarında ciddi bir yükseliş trendine girilirken, Türkiye'de Ramazan ayı boyunca nasıl bir tedbir alınacağı ise merak konusu oldu. Detayları F5Haber olarak sizler için araştırdık...

Masumlar Apartmanı'nın yıldızı başrol oynayacak Masumlar Apartmanı’nda Safiye’nin çocukluk aşkı Naci karakterini canlandıran Tansel Öngel yepyeni bir diziye başlıyor. Masumlar Apartmanı'nda ayrılıp ayrılmadığı hala tartışma konusuyken Öngel'in yeni bir diziye başlamış olması kafaları karıştırdı.

Berat kandili mesajları… Bugün Berat Kandili, bu kutlu gün hepimize mübarek olsun... Rahmet gecesi olan Berat kandilini gün boyu dualarla ve çeşitli ibadetlerle bu günü en güzel şekilde değerlendirebilirsiniz. Twitter, Facebook ve WhatsApp üzerinden tüm sosyal medyada paylaşabileceğiniz en çok kullanılan resimli kandil mesajlarını, en anlamlı en sevilen, en popüler mesajları haberimizde bulabilirsiniz.

3 malzemeyle tadı damağınızda kalacak! '30 gün 30 lezzetle gezmeye devam' deyip Ramazan ayı boyunca sofralarınıza konuk olan Gastronomi uzmanı Asuman Kerkez, bugün bizleri Karadeniz'e götürüyor ve 'Trabzon Hamsiköy Sütlacı'nın tarifi veriyor.

Tatlıya şerbeti dökerken bu püf noktaya dikkat! Ramazanın başından bu yana bir çok farklı lezzeti bizlerle buluşturan Gastronomi Uzmanı Asuman Kerkez'in bugünkü menüsünde tadınca tekrar tekrar yapmak isteyeceğiniz 'Cevizli Yassı Kadayıf' var.

Bu tarifle baklava yapamayan kalmayacak! Hem göze hem damağa hitap eden bu enfes baklavanın tarifini Asuman Kerkez veriyor.

Dillere Destan Harput Köfte Ünlü şef Asuman Kerkez Ramazan menülerine devam ediyor.  "İftara ne yapsam?" sorusunun cevabını arayanlar için her gün geleneksel Türk mutfağından örnekler sunan Kerkez bugün 'Harput Köfte' ile karşımızda

Bu mantı iftarda parmaklarınızı yedirir! İftar sofranız için nefis mantı tarifi arıyorsanız doğru yerdesiniz. Usta şef Asuman Kerkez, farklı sunumu ve lezzetiyle beğeneceğinizden emin olduğumuz Sinop’un meşhur yemeği cevizli mantının tarifini paylaşıyor.

Hem sahura hem iftara nefis olur Ünlü şef Asuman Kerkez bugün yöresel lezzetler arasında yer alan nefis bir çörekle sizlerle. Hem sahur hem de iftar sofralarında tüketebileceğiniz enfes "Kiliçe" bağımlılık yaratacak.

'İftara Ne Pişirsem?' diye düşünmeyin! Ünlü şef Asuman Kerkez Ramazan menülerine devam ediyor.  "İftara ne yapsam?" sorusunun cevabını arayanlar için her gün geleneksel Türk mutfağından örnekler sunan Kerkez bugün 'Erzurum Aşotu Çorbası' ile karşımızda

Kayseri yağlaması mı lahmacun mu? İnce açılmış hamurların üzerine domates soslu kıyma eklenerek yoğurtla birlikte benzersiz bir lezzete kavuşan "Kayseri yağlaması " bu akşamki iftar menümüzün baş konuğu.

Bu tatlıyı yiyen bir daha yiyor İftardan sonra ikram edebileceğiniz hem lezzetli hem de tatlı mı tatlı bu tarifi denemek ister misiniz? Asuman Kerkez bugün İzmir'in meşhur tatlısı "Şambali" tatlısının tarifini paylaşıyor.