Tok tutan yiyecekler neler? İşte uzun süre tokluk sağlayan besinler...

Ramazan ayının gelmesiyle oruç tutacakların en çok merak ettiği konulardan biri tok tutan yiyecekler oldu. İşte sahurda tükettiğiniz zaman uzun süreli tokluk sağlayacak yiyeceklerin listesi...