Sarımsak hakkında hiç bilinmeyen 10 dakika kuralı! Bunu yaparsanız daha faydalı olur...
Hemen hemen her yemekte tercih edilen ve faydalarıyla vazgeçilmez bir besin olan sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Tükedildiğinde vücutta birçok soruna iyi gelen bu eşsiz lezzet, düzenli kullanımda hastalıkların büyük oranda önlenmesine de yardımcı oluyor. Ancak yemek yaparken sarımsağa ısı uygulamak içerisindeki bir maddenin etkisiz kalmasına ve faydalarının en aza inmesine sebep oluyor. Bunun için yapmanız gereken 10 dakika kuralını uygulamak. İşte o kuralla ilgili bilinmesi gerekenler...
Doğanın sunduğu en güzel mucizeler arasında yer alan sarımsak, faydalarıyla ön plana çıkıyor. Mutfakların, sofraların ve yemeklerin ise vazgeçilmez lezzeti. Sarımsak hakkında bilinmeyen bir yöntem faydalarının korunmasına yardımcı oluyor. İşte sarımsakla ilgili merak edilen o yöntem...
SARIMSAĞIN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ
- Her yemeğe yakışan ve kuru kuru dahi tüketilebilen sarımsak, bağırsak sistemi için adeta bir mucizedir. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve bağırsak kurtlarının düşmesine yardım eder.
- Bağırsakların güçlü olması ve düzenli çalışması ise kış hastalıklarından ayrıca salgınlardan korunmaya yardımcı olur.
- Kolesterolü düşürür ve idrar söktürücü özelliği ile yüksek tansiyona iyi gelir. Bu nedenle tansiyon problemleri olanlar sıklık tüketmelidir.