Keşke daha önce bilseydim diyeceksiniz! İçine birkaç damla limon damlatırsanız...
Mucizevi besinler arasında gösterilen pekmezin faydaları saymakla bitmiyor. Üstelik birkaç adımda bu fayda bombasını daha etkin hale getirebilirsiniz.
Pekmez; menstrüasyonla ilgili sorunlar, obezite, diyabet, stres, prostat büyümesi, akne ve diğer cilt hastalıkları ile ilgili problemlerde yararlar sunar. Bunların yanı sıra pekmezin, kemik ve saç sağlığını iyileştirdiği, elektrolit dengesini, cinsel sağlığı, sinir sisteminin işleyişini koruduğu ve yara iyileşmesini hızlandırdığı düşünülmektedir.
Pekmezin içine eklenecek birkaç damla limon, pekmezin vücudunuza etkisini arttırır. Vücudumuzun demir emilimini hızlı şekilde yapabilmesi için C vitamini şahane bir yardımcıdır. Bu nedenle limon pekmezle karıştığında vücuttaki etkisini de hızlandırır.
Bu nedenle kansızlık problemi ve demir eksikliği yaşayan kişiler tarafından tüketilmesi gereken doğal bir reçete olduğunu söylemek mümkün.
PEKMEZİN FAYDALARI
Antioksidan özellikleri
Diğer şekerler ve tatlandırıcılarla karşılaştırıldığında pekmez, yüksek oranda antioksidanlar içerir. Antioksidanlar, vücudu çeşitli bozukluklar ve dejeneratif hastalıklarla ilişkili oksidatif hasara karşı korur. Bu da pekmezi, çoğu insan için rafine şekere daha iyi bir alternatif yapar.