Sağlık | 13.09.2022 14:36
Karpuz çekirdeği faydaları say say bitmiyor; Karpuz çekirdeklerini sakın çöpe atmayın
Karpuz, büyük küçük herkesin severek tükettiği meyvelerin başında gelir. Yazın sıcağında ferahlık veren, denizden sonra peynir ile muhteşem bir ikili olan karpuzun çekirdeğini sakın çöpe atmayın! İçerisinde birçok vitamin barındıran karpuzun sadece kendisi değil çekirdeği de bir o kadar faydalı. İşte Karpuz çekirdeğinin mucizevi etkileri...
Karpuz, su ve şeker içeriği yanında birçok vitamin ve mineral içeren düşük kalori mucizevi bir meyvedir. Ancak karpuzun faydaları bununla da sınırlı değil. Bu haberimizde size karpuz çekirdeğinin öneminden bahsedeceğiz. Bunları okuduktan karpuz çekirdeklerini bir daha çöpe atmayacaksınız.
Sulu ve tatlı tadıyla tüm yaz boyunca mutfaklardaki yerini alan karpuz özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden birisidir.
Karpuzda yer alan ve ona kırmızı rengini veren likopen isimli madde aynı zamanda güçlü bir antioksidandır.
Bir porsiyonunun 60 kalori olması sayesinde diyet yapanların ve sağlıklı beslenenlerin tercihleri arasında yer alan karpuzun çok önemli faydaları bulunuyor.