Bu kabuklar çöpe atamayacağız kadar değerli; Zayıflama, cilt bakımı, sağlık...
Günlük hayatımızda sıklıkla tükettiğimiz besinlerin kabuklarını direkt çöpe atıyoruz. Ancak bazı yiyeceklerin kabukları da en az içi kadar değerli. Bu haberimizi okuduktan sonra asla kabukları çöpe atmayacaksınız. İster zayıflama, ister cilt bakımı isterseniz de sağlık için kullanın ama yeter ki atmayın...
Kış mevsiminin başlamasıyla bağışıklık sistemimizi güçlendiren, C vitamini deposu olarak bilinen mandalina ve limon kabukları çöpe atamayacağınız kadar değerli.
Dünyanın bilinen en eski meyvelerinden biri olan mandalina yüksek miktarda C vitamini içerdiği için sağlığımıza birçok yararı vardır.
Mandalinanın kabuğu ve eti; C vitamini, beta karoten, B6 vitamini ve kalsiyum açısından zengindir. Dolayısıyla mandalina ve kabuğu doğal takviyelerde sıklıkla kullanılır.
MANDALİNA
Çay olarak da tercih edilen mandalina kabuğunun faydalarını başlıklar halinde inceleyelim.
· Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olup kolesterolü dengeler.
· Stresi azaltarak daha sakin kalmamızı sağlar.
· Kanser ve tümör riskini önleyebilir.
· Zayıflamaya ve ödem atmaya yardımcıdır.
· Cilt bozukluklarına iyi gelmektedir.
· Antioksidan kaynağı olduğu için mide sorunlarına iyi gelir.
· Saç derisinin yapısını nemlendirir.
· Toksinleri atmaya yardımcı olur.
· Kemiklerin yapısını güçlendirir.
· Göz sağlığını korur.
. Enfeksiyon ve iltihabın etkilerini azaltabilir.