Bu alışkanlıklar böbrek yetmezliği yapıyor!
Yaşamın devam edebilmesi için hayati bir organ olan böbreklerimize gerektiği gibi bakmıyoruz. Özellikle bazı kötü alışkanlıklar, sadece zarar vermekle kalmıyor böbrek kayıplarına kadar yol açıyor. Daha fazla bilinçli olmak için püf noktaları haberimizde derledik. İşte detaylar...
Vücut için gerekli olan bazı maddeleri filtre ederek bunların seviyelerini ayarlamak gibi hayati bir görevi de bulunan böbreklerde bu görevle ilgili mekanizmadaki sorunlara bağlı olarak böbrek taşları oluşabilmektedir.
Hiç şüphesiz böbrekler için en önemli şey yeterli su içilmesidir. Gereğinden az alındığında böbrek fonksiyonlarında bozulmalar meydana gelir.
Çoğumuz hafif ağrılar için bile hemen ağrı kesicilere başvuruyoruz. Ancak bu kötü alışkanlığın böbreklerimize verdiği zararın farkında değiliz. Birçok ağrı kesicinin ağır yan etkileri oluyor ve çeşitli organların yanı sıra bundan böbrekler de zarar görüyor. Araştırmalar uzun süreli ve toplamda fazla miktarda ağrı kesici kullanılmasının böbrek dokusunun beslenmesini bozarak böbrek yetmezliğine yol açtığını ortaya koyuyor.
Gün içerisinde yeterince su içilmediği zaman toksinler ve diğer atık maddeler vücutta birikir. Oysa atık maddeleri ve toksinleri arıtabilmeleri için böbreklerin günde en az 2 litre suya ihtiyacı vardır.