Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor!

Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor! 1.resim

'Ayvayı yemek' deyimin sağlık alanında geçerli olmadığını belirten Diyetisyen Hande Nur Uzun, “Kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmeyen ayva, lifli yapısı ile uzun süreli bir tokluk hissi sağlar. Oldukça az kalori içeren bir meyve olmasına karşın ayva, içerdiği vitamin ve mineraller ile vücudun genel dengesini toparlar ve yağ yakımını hızlandırır.

1 23
Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor! 2.resim

Bu nedenle özellikle hareketin daha az olduğu kış döneminde sağlıklı yaşamak ve ideal kilosunu korumak isteyenlere ayva tavsiye ederiz” açıklamasında bulundu

2 23
Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor! 3.resim

İnsanların güç duruma düştükleri ya da zor durumda kaldıkları anlar için kullandıkları ‘Ayvayı yemek’ deyimin sağlık alanında geçerli olmadığı belirtildi.

3 23
Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor! 4.resim

Özellikle kışın sağlık ve cildin güzelliğini koruması bolca ayva tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar ayvanın birçok derde deva olduğunu belirtti.

4 23