Sarımsak hakkında hiç bilinmeyen 10 dakika kuralı! Bunu yaparsanız daha faydalı olur...

Hemen hemen her yemekte tercih edilen ve faydalarıyla vazgeçilmez bir besin olan sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Tükedildiğinde vücutta birçok soruna iyi gelen bu eşsiz lezzet, düzenli kullanımda hastalıkların büyük oranda önlenmesine de yardımcı oluyor. Ancak yemek yaparken sarımsağa ısı uygulamak içerisindeki bir maddenin etkisiz kalmasına ve faydalarının en aza inmesine sebep oluyor. Bunun için yapmanız gereken 10 dakika kuralını uygulamak. İşte o kuralla ilgili bilinmesi gerekenler...