Haftada 2 defa yapın vücudunuzu temizleyecek…
Sıcak havalarda vücudumuzun ödem tutma oranı artar. Peki vücuttaki ödem nasıl atılır? Bunun için nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu, konuyla ilgili önerilerini paylaştı
Galerinin tamamı için tıklayınızYaz döneminde vücudumuzun ödem tutma oranı artar. Lezzetli buz
gibi soğuk çay tadında ödem atıcı su da sıcak havalarda ödeminizi
azaltmaya yardımcıdır. Ayrıca ödemi günlük hayatınızda daha az
yaşamak istiyorsanız şunlara dikkat etmeniz gerekir.