Bir kaşığı bile depresyon ve uykusuzluğu bitiriyor- İbni Sina da tavsiye etmiş

Muzu daha faydalı ve şifalı hale getirmek için püre haline getirebilir ve balla karıştırarak tüketebilirsiniz. Bu sayede muz daha faydalı ve besleyici olur. Muz bünyesindeki magnezyum yoğunluğu sayesinde vücuttaki magnezyum açığını kapatarak; uykusuzluk, yorgunluk, halsizlik ve depresyon hali gibi durumlara şifa oluyor.