Ayva kabuklarını kaynatıp içine limon suyu sıkın; 1 bardak içildiğinde bile şifa yağıyor

Ayva kabuğundaki lif, sindirim sağlığını iyileştirmeye yardımcı olurken, C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, potasyum kalp sağlığını destekler ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir. Ayvanın kabuğunu tüketirken, meyvenin yüzeyindeki pestisitlerden kaçınmak için organik ayva tercih etmek ve kabuğunu iyi bir şekilde yıkamak önemlidir.