Fit Mücver Tarifi

Kabak severleri bu tarife alalım! Sağlıklı beslenmek isteyenler için tasarrufuyla ve tadıyla damaklarda muhteşem bir tat bırakan bir tarifle geldik.

PARADURUMU PARADURUMU
Fit Mücver Tarifi

Malzemeler:
• 2 adet kabak
• 1 adet havuç
• 1 adet yumurta
• 2 yemek kaşığı tam buğday unu (veya sağlıklı herhangi bir un)
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 yemek kaşığı yoğurt

Yapılışı:
Kabakları rendeleyin, rendelediğinizin kabakların içine yoğurdu ilave edin. Ardından yumurtaları ekleyin. Daha sonra iki yemek kaşığı su ile ıslanmış ununuzu ve zeytinyağını ilave edin. Tuz ve çeşitli baharatları damak tadınıza göre ekleyin. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine karışımı dökün ve 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin. Aman fırından gelen mis gibi kokulara kapılıp sık sık fırının kapağını açıp boşa enerji harcamayın...

Afiyet olsun!

Önemli Not: Bu haber içerik ortaklığı kapsamında PARADURUMU internet sitesinden, F5Haber.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak geldiği şekliyle alınmıştır. Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi sikayet@f5haber.com adresimize gönderebilirsiniz.
SONRAKİ HABER