Libidonu kurtarmak için bu yiyeceklere dikkat: İşte erkeklerde cinsel isteği düşüren besinler!
Kaliforniya’nın ünlü doktoru Michael Hirt, erkeklerde libidoyu söndüren 7 besini yıllar önce açıklamıştı, ama bu liste hâlâ şok ediyor! Kahve, alkol, hatta patlamış mısır bile testosteronu düşürüyor. Cinsel hayatını zirvede tutmak isteyenler, bu yiyeceklere dikkat! Hemen oku, yatak odasını kurtar!
Dikkat erkekler, yedikleriniz cinsel hayatınızı altüst edebilir!
Kaliforniya Entegre İlaç Merkezi’nin kurucusu Dr. Michael Hirt, yıllar önce Men’s Health’e verdiği demeçte, günlük besinlerin testosteron seviyelerini düşürüp libidoyu söndürebileceğini açıklamıştı. Bu zamansız liste, bugün bile sosyal medyayı sallıyor! Kahveden pastaya, naneden kolaya, cinsel ilişki öncesi uzak durmanız gereken 7 yiyeceği açıklıyoruz.
1. Kahve: Sabah Keyfi, Akşam Kâbusu
Kahve olmadan güne başlayamıyor musunuz?
Kötü haber: Dr. Hirt, kafeinin anksiyeteyi artırarak cinsel isteği baltaladığını söylüyor. Fazla kafein kortizolü yükselterek testosteronu baskılıyor. Kısa süreli enerji patlaması, akşam romantizmini söndürebilir.
2. Alkol: Romantizmin Gizli Düşmanı
Bir kadeh şarap atmosferi ısıtır sanıyorsanız, yanılıyorsunuz.
Hirt, alkolün testosteron üretimini azalttığını ve ereksiyon sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Alkol serotonin dengesini bozarak ruh halini ve libidoyu düşürüyor.
3. Patlamış Mısır: Film Gecenizi Sabote Ediyor
Netflix gecelerinin yıldızı mikrodalga patlamış mısır, meğer cinsel hayatın düşmanıymış!
Hirt, bu paketlerdeki perfluoroalkil asitlerin (PFA) hormonları bozarak cinsel isteksizliğe neden olduğunu söylüyor. PFA’lar testosteron seviyelerini düşürebiliyor.