Keçiboynuzunun faydaları nelerdir?

Keçiboynuzunun faydaları nelerdir? 1.resim

Keçiboynuzunun, içerdiği çözünmez posa, polifenoller ve taninler ile sağlığa olumlu etkileri bulunuyor.

1 20
Keçiboynuzunun faydaları nelerdir? 2.resim

Özellikle de antioksidan özelliğiyle de kalp-damar sağlığına oldukça önemli yararlar sağlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence, bu mucizevi bitki hakkında önemli bilgiler paylaştı.

2 20
Keçiboynuzunun faydaları nelerdir? 3.resim

Potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve demir minerallerinden zengin olan keçiboynuzunun, toplam posa miktarı da yüksek oranlarda seyrediyor.

3 20
Keçiboynuzunun faydaları nelerdir? 4.resim

İyi bir kalsiyum kaynağı da olan keçiboynuzunun özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından tüketilmesi daha da önem taşıyor.

4 20