Bu tohum beyindeki açlık hissini durduruyor! Doktorunuza danışmadan tüketmeyin
28 Ocak 2026'da Nutrition dergisinde yayımlanan Victoria Federal Üniversitesi araştırması, chia tohumunun içerdiği ALA yağ asitlerinin beyindeki POMC ve CART tokluk genlerini doğrudan aktive ettiğini kanıtladı.
Brezilya'daki Victoria Federal Üniversitesi araştırmacıları tarafından yürütülen ve sonuçları 28 Ocak 2026 tarihinde Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma; chia tohumu tüketiminin, ultra işlenmiş gıdaların (UPF) beyinde yarattığı tahribatı önleyebileceğini ortaya koydu.
CHIA TOHUMU TOKLUK HİSSİ VERİYOR
Bilim insanları, chia tohumunun vücut ve zihin üzerindeki etkilerini anlamak için kapsamlı bir deney protokolü uyguladı. İşte araştırmadan elde edilen kritik veriler...
Genetik Aktivasyon: Chia yağı tüketen deneklerde, vücuda "enerji alımı yeterli" mesajı gönderen POMC ve CART proteinlerini üreten genlerde belirgin bir artış saptandı.
Leptin Direnciyle Mücadele: Yüksek yağlı diyetler normalde beynin doyma sinyali olan leptine karşı körleşmesine neden olurken, chia takviyesi bu reseptörlerin yeniden çalışmasını sağladı.