KPSS'ye girecek olanlara son dakika uyarısı!
Memur olma hayalleri kuran milyonlarca kişi, 22 Mayıs Pazar günü yapılacak Kamu Personel Seçme Sınavı'nda (KPSS) ter dökecek.
Liderlik Okulu Kurucusu Kişisel Gelişim Uzmanı Erkut Ergenç,
sınav öncesinde ve sınav anında adayların işine yarayacak ve
başarını artıracak 10 faktörü açıkladı.
Devlette işe başlamanın ilk basamağı olan KPSS sınavının ilki 22
Mayıs Pazar günü gerçekleştirilecek. Tüm adayların sınav öncesi ve
sonrasında dikkat etmesi gereken konular hakkında bilgi veren
Liderlik Okulu Kurucusu Kişisel Gelişim Uzmanı Erkut Ergenç,
adaylara zorlu yarışta avantajlı kılacak ipuçlarını açıkladı.
Adayları sınav öncesinde dikkat etmesi gereken noktalar konusunda
uyaran Ergenç, şu bilgileri verdi:
"Memur adaylarının sınavdan bir gün önce uykularını iyi almaları
gerekiyor. Sınav sabahına uykusunu almış ve zinde bir şekilde
uyanmaları sınav anında dinç olmaları açısından çok önemli.
Sınav sabahı hafif bir kahvaltı yapmalarını öneriyoruz. Ağır ve
yağlı besinlerin yer aldığı bir kahvaltı, sınav sırasında uyku hali
oluşturabilir.
Adaylar sınavdan bir gün önce mutlaka meteoroloji raporuna
bakmalıdırlar. Hava durumuna uygun, rahat elbiseleri tercih
etmelidirler. Sınav sırasında üşümek ya da sıcaktan bunalmak mümkün
olabilir.
Sınavda yanlarında mutlaka su olmalı. Ancak alacakları suyu dökülme
ihtimaline karşın, ayaklarının yanına koymalıdırlar. Tüm sınav
evraklarının ıslanmasını istemeyiz.
Bir memur adayı olarak, sınavı olacağınız sıraya oturduğunuzda,
sınava başlamadan bir kaç defa derin nefes alın ve gevşeyin. Nefes
stres seviyesini azaltmak için birebirdir.
KPSS gibi önemli sınavlarda stres yönetimi çok önemlidir.
Stresinizi orta düzeyde tutmaya çalışın. Sınav öncesinde, herkesin
eşit şartlarda yarıştığını, sizin dışınızdaki tüm adayların da
stres düzeyinin yüksek olduğunu düşünün ve rahatlayın.
Sınava en iyi bildiğiniz bölümden başlayın. Matematik ve Türkçe
sorularının sınav sonucuna katkısı daha fazladır. Bu yüzden sınav
sonunda vaktiniz kalırsa iki dersin sorularının üzerinden tekrar
geçin.
Sınavı erken terk etmeyin. Zamanınızın tümünü kullanın.
Sınav sırasında sıkıldığınız ya da zorlandığınız anlarda bir kaç
saniyeliğine de olsa kafanızı kaldırıp etrafınıza bakın.
Dikkatinizi anlık olarak stres alanından uzaklaştırıp. tekrar yeni
bir soruya konsantre olun.
Sınav sonuçlarını optik forma kodlarken, soruları tek tek veya
sınav bittiğinde tümünü kodlama yöntemlerini tercih etmeyin. Her
sayfa bittiğinde üçer veya dörder soruyu kodlayarak, sonuçları
forma geçirin. Bu şekilde kaydırma riskiniz en aza inecektir".