Erkekler kaslı kadınlardan hoşlanıyor
Bikini modeli Deniz Eke bu mesleğe nasıl başladığını ve kaslı bir vücuda sahip olmak için neler yapılması gerekenleri sıraladı...
Bir kadın düşünün mankenlerden daha kusursuz hatları olsun. Bir
sporcu düşünün manken kadar güzel gözüküyor olmasına rağmen güçlü
ve fit olsun. Her iki konsepti vücudunda birleştiren Deniz Eke
Türkiye'nin Bikini Modeli! Bir araya geldik ve sporculuğunun
gereklikleri ve antrenmanlarından konuştuk.
Bikini modeli kimdir?
Dünya'da ve Türkiye'de adı Bikini kategorisi olarak geçen branş,
vücut geliştirmenin bir alt kategorisi. Hiçbir zaman en büyük kasa
ulaşmanın öncelikli olmadığı, kadınlık hatlarını kaybetmememiz
gereken ve fitness camiasında en çok revaçta olan kategori. İyi
rekabetin olduğu hızla gelişen bir sektör.
Günde kaç saat anternman yapıyorsun?
Haftanın her günü mutlaka antrenman yaparım. Yarış zamanlarına göre
tempom değişiyor. Yarışa yakın dönemlerde sabah 07.00'da kardiyo
ile güne başlarım. Saat 13.00'da ağırlık antrenmanı yaparım.
Sadece ağırlık antrenmanı mı yapıyorsun?
Podyumda daha estetik ve kıvrak görünmek için dans dersleri
alıyorum ve pilates yapıyorum. Bunun yanında masaj yaptırmak ve
saunaya girmek de bir sporcu için çok önemlidir.
Kadınlar spora olan igisi gün geçtikçe artıyor mu yoksa öyle mi
görünüyor?
Kadınları bikini klasmanında ortaya çıkan görüntüler çok
cezbediyor. Kadınlar vücut çalıştırmanın maskülen bir şey
olmadığını anladı. Sıkı bacaklar ve kalkık bir poponun daha iyi
göründüğünü keşfetti. Bu yüzden kadınlar sporla gün geçtikçe daha
çok ilgileniyor.
Sevgiliye vaktim yok
Antrenman, beslenme ve uyku hangisi ne kadar önemli?
Yemek bu işin yüzde 60'ı kalan yüzde 40'ı antrenman içeriği ve
şiddeti.
Erkeklerin vücut yapan kadına bakışı nasıl oluyor?
Her erkek kesinlikle vücut çalışan, spor yapan ve fit görünen bir
kadını daha çekici buluyor. Hatta takdir ediyor ve saygı
duyuyor.
Erkek arkadaşın var mı?
Hayır yok. Çok yoğun bir tempoda çalışıyorum ve tamamen hedefe
kilitlenmiş durumdayım. Bu yüzden bu konuya kafa yormadım.