Tahin ve limon ikilisi çok fayda sağlıyor; 2 kaşık tüketmek o hastalığı bitiriyor

Sağlıklı yaşam her dönemde önemliydi ancak günümüzde daha da önemli hale geldi. Salgın hastalıkların yaygınlaşması, bağışıklık sistemimizin hızlıca düşmesi ve beraberinde yaşanan farklı sağlık sorunları artık insanları doğal fayda sağlayacak olan besinlere yönlendiriyor. Paketli gıdalardan uzak durmak ya da dışarıdan yemek yememek bir yana insanlar artık farklı rahatsızlıkları için direkt olarak ilaç tedavisi değil doğal çözümlere yönlenmek istiyor. Bugün size denir eksikliğinize iyi gelecek bir karışımdan bahsedeceğiz.Tahin ve limon ikilisini daha önce duydunuz ya da denemiş miydiniz? Bu ikili bugüne kadar olan en iyi doğal tedavi yöntemleri arasında yer alıyor. Her gün 2 kaşık tahin, 6 damla limon ile demir ilacına son verebilirsiniz. Tabii bunları doktor kontrolünde kullanmak alerjik durumlara dikkat etmek gerekiyor. Özellikle demir ilacı kullananlar her sabah düzenli olarak tahin ve limon suyunu kullanmaları durumunda tahinin içinde bulunan sağlıklı yağlar ve limonunun antioksidan özelikleri sindirim sistemine destek olurken, bağışıklığı güçlendirip metabolizmayı hızlandırıyor. Ayrıca kemik sağlığına da büyük fayda sağlıyor.Peki bu karışım nasıl hazırlayabilirsiniz? İşte yanıtı 2 yemek kaşığı tahini bir kasenin içine alın. 6-8 damla limon suyunu ekleyip iyice karıştırın. Bu karışımı her gün aç karnına tüketebilirsiniz.