Osmanlıspor günü çift idmanla tamamladı
Yeni sezon hazırlıklarını Ankara'nın Kızılcahamam ilçesinde sürdüren Osmanlıspor, günü çift antrenmanla tamamladı.
Yeni sezon hazırlıklarını Ankara'nın Kızılcahamam ilçesinde
sürdüren Osmanlıspor, günü çift antrenmanla tamamladı.
Teknik Direktör Bülent Uygun nezaretinde günün ilk antrenmanına 35
dakika süren ısınma, koordinasyon ve core çalışmasıyla başladı.
Antrenmanın ikinci etabında dayanıklılık ve çabukluk çalışması
yapan Mor-Sarılılar, pas çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı. 1
saat 15 dakika süren akşam antrenmanı Bülent Uygun'un saha içesinde
yapmış olduğu kısa motivasyon toplantısıyla başladı. Toplantının
ardından ısınma çalışmasına geçen Başkent ekibi, 7'ye 2 top kapma
oyunuyla antrenmanı devam ettirdi. Daha sonra yarı sahada taktik
ağırlıklı çalışma yapan mor-sarılılar, çift kale maçla antrenmanı
sonlandırdı.
Günün ikinci çalışmasına hafif adale ağrısı bulunan Raheem Lawal
tedbir amaçlı katılmazken tedavileri devam eden Engin Bekdemir ve
Tiago Pinto takımdan ayrı fizyoterapist eşliğinde çalıştı.
Osmanlıspor, yarın saat 18.00'de yapacağı antrenmanla yeni sezon
hazırlıklarına devam edecek.
(İHA)