Sarımsağın tahmin edemeyeceğiniz zararı

Genel olarak yatmadan önce içerisinde sarımsak olan besinlerin tüketiminden kaçınırız.

Bunun birçok sebebi olsa da asıl temel nedeni uyku düzensizliği yapması be gece kalitesiz uyku geçirmeniz olacaktır.