Corona virüs salgınında online terapiden yararlanın

Online terapi bir bakışta tuhaf gelebilir ancak evden çıkamadığımız şu süreçte en iyi dostumuz olabilir. Evlere kapanmak zorunda kaldığımız şu süreçte birçok psikolojik sorunla da boğuşuyoruz. Bu süreçte psikolog randevularımızı iptal etmek durumda kaldık. Ancak online terapiler sayesinde corona virüs karantinasını daha az kaygı ve endişeyle atlatmamız mümkün. Bazı psikologlar, hastalarıyla online görüşmeye başladı bile. Bu durum başta çok şaşırtıcı olsa da zamanla alışmak mümkün. Peki bundan en iyi şekilde nasıl yararlanırsınız? Online terapiye geçiş yaparken bu 7 ipucuna bir göz atın.