Obezite cerrahisi sonrası egzersiz yapmak neden önemli?

Bugün ciddi bir kitlesel sağlık sorunu olan obezite, acil önlem alınmadığı takdirde önümüzdeki 50 yıl daha sorun olmaya devam edecek. Obezite tedavisinde çok önemli bir yeri olan cerrahi girişimlerle ilgili sorularımızı cevaplayan Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kamil Gülpınar, kilo kaybının sürdürülebilir olması için operasyon sonrası egzersiz yapmanın önemine dikkat çekti.Obezite Cerrahisi Nedir? Obezite, gün geçtikte insanlık için daha büyük bir problem halini almaya devam ediyor. Dengesiz, düzensiz, sağlıksız beslenme ve hareket azlığı sebebiyle meydana gelen şişmanlık, kişinin kendi çabalarıyla üstesinden gelemeyeceği bir hal aldığında, cerrahi müdahale kaçınılmaz olabilir. Tüp mide, kelepçe, balon ya da gastrik baypas gibi farklı yöntemlerle yapılabilen kilo verme operasyonları prensip olarak hastaların aldıkları gıda miktarını azaltarak, daha çabuk doyma hissi yaratma esasına dayanır.Aşırı şişmanlık kişinin yaşam alanını ve hareket kabiliyetini kısıtlamasının yanında başka pek çok sağlık sorununa da yol açar. Aşırı kilolu kişilerin diyabete yakalanma riskinin 53 kat, koroner arter hastalığına yakalanma riskinin 6 kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir. Hareketsiz yaşam kilo artışına, kilo artışı hareket kısıtlılığına yol açarak tam bir kısır döngü halinde, giderek artan bir sorun olmaya devam eder. Obezite cerrahisinden sonra bahsedilen hastalıkların tamamen iyileştiği ya da büyük oranda iyileştiği gözlenir.Kilo verme cerrahisinde uygulanan tüm yöntemler laparoskopik cerrahilerdir ve hastalar çok kısa bir süre içinde, açık ameliyatlarda karşılaşılan komplikasyonları yaşamadan günlük yaşantılarına dönebilir ve kademeli olarak normal beslenmeye başlayabilirler. Deneyimli bir uzman cerrah tarafından gerçekleştirilen operasyonlar giderek yaygınlaşmakta ve çok başarılı sonuçlar elde edilmektedir.Cerrahi Sonrası Egzersiz Yöntem ne olursa olsun obezite cerrahilerinde asıl hedef, hastaların kilo kaybını nasıl sürdürebileceklerini ve ideal kiloya ulaştıklarında bunu nasıl koruyabileceklerini öğrenmeleridir. Bu da disiplinli bir şekilde beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri ve yaşamlarında fiziksel aktivitelere daha fazla yer vermeleriyle mümkün olabilir. Yoksa obezite cerrahisi kişinin bir günde tüm fazla kilolarından kurtulmasını sağlayacak sihirli bir yöntem değildir.Her hastanın ameliyat sonrası diyet ve egzersiz programının kendisine özel olarak planlanmış olması, kilo kaybının kalıcı olma şansını artıran bir etmendir. Uzman ekip tarafından hazırlanan bu programa uyarak düzenli olarak egzersiz yapan hastaların hedef kilolarına ulaşmaları çok daha kolay ve hızlı olur. Bu hastaların ilk 5 yıl içinde ideal kilolarına ulaşabildikleri görülür.