Maydanozlu suyun sağlığımıza faydaları nelerdir? Daha sağlıklı ve daha zayıf...

Doğanın bize sunmuş olduğu nimetlerden biri olan maydanoz, aslında sık sık tüketmemiz gereken sebzelerden ancak, biz kendisini sadece ihtiyacımız olduğu zamanlar kullanmayı tercih ediyoruz…Kemiklerimizi ve kanımızı daha sağlıklı tutmamızı sağlayan maydanozun bilmediğimiz bir çok faydası var. Yüksek miktarda folat ve potasyum içeren maydanoz aynı zaman da tam bir C vitamini deposu…Ödem atıcı özelliği olan maydanozu düzenli olarak tüketmeye başladığınızda içeriğindeki serbest radikallerle savaşan yüksek antioksidanlar sayesinde daha genç ve dinç hissedeceksiniz.Sodyum, potasyum, kalsiyum, C vitamini ve magnezyum içeren maydanozun bir çok kullanım şekli vardır. F5HABER olarak sizlere, maydanozlu suyun sağlığımızdaki öneminden bahsetmek istiyoruz. İşte detaylar…Maydanoz, gençlik ve enerji veren C vitamini ihtiyacının tamamını karşılarCildinizi güzelleştiren A vitamini ihtiyacının yarısını karşılar.Maydanoz suyu içerek günlük K vitamini ihtiyacınızdan fazlasını alarak kalp sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz. Her gün maydanoz suyu tüketmek sindirim sisteminizi güçlendirerek kilo vermenize destek olabilir.Maydanoz suyu, limon ile birleştiğinde yağ yakımı başlatır. Her gün maydanozlu su tüketmek, şişkinliği ve ödemi azaltır.Maydanoz böbrek taşı ve idrar yolu iltihapları hastalıklarında da sıklıkla tüketilmelidir.Maydanoz tüketirken dikkat etmemiz gereken önemli noktalarda var. Sağlık ile ilgili hiç bir şeyi doktora başvurmadan yapmamaya özen gösterin…Aşırı tüketimi halinde maydanoz suyu kansızlığa sebep olabilir. Bununla birlikte karaciğer ve böbrekte de problemler yaşanabilir.Hamilelerin maydanoz ve maydanoz suyu tüketmesi sakıncalıdır.Eğer insanlarda kanama sıkıntıları varsa, kanamanın artmasına ve pıhtılaşmanın geç olmasına sebep olabilir. Maydanoz kanın sulanmasına sebep olur ve kan şekerini düşürür. Bu nedenle ameliyata girecek olan kişilerin maydanoz suyu tüketmemesi gerekir. Şeker hastası olan kişiler doktora danışarak maydanoz suyu kullanmalıdır.