Lokman Hekim’den atasözlerine konu olan şifalı bitki tavsiyesi! Anında etki ediyor

Havaların soğuması insanların doğal ilaçlara olan ilgisini artırdı. Evlerde ıhlamurlar hibisküs çayları hazırlanmaya başlandı.İbni Sina ve Lokman Hekim gibi insanların tıp konusundaki tavsiyeleri de en çok ilgi gören konular arasında.HASTALIKLARA KARŞI KORUYOR mynet.com sitesinde yer alan bilgiye göre Lokman Hekim kızılcık tavsiyesinde bulunuyor. Önemli hastalıkların iyileşmesini sağlayabilen doğal besinleri sık sık öneren Lokman Hekim, “Bunu yiyen hasta olmaz” diyerek kızılcık meyvesinin önemini vurguluyor. Kızılcık meyvesinin zengin içeriği vücudu birçok hastalığa karşı zırh gibi koruyor.Kan basıncını dengelemeye yardımcı olur yüksek tansiyonu önler. Bu iki özelliği ile de kalp ve damar hastalılarına yakalanma riskini azaltır.Kalp ve damar hastaları, felç ve kalp krizi geçirenlerin iyileşme sürecini hızlandırır.Kızılcık ve şeker hastalığı arasında olumlu bir ilişki vardır. Kızılcık tüketiminin diyabeti ve kolesterol yüksekliğini önlediğini gösteren çalışmalar vardır. Kızılcık bitkisinin faydaları arasında vücudun gücünü artırması da vardır. Kızılcık kirazı bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırır ve vücudu mikroplardan korur.Kızılcık bilimsel faydaları tez çalışmalarına da konu olmuştur. Antioksidan maddeler içeren kızılcık, vücutta yer alan zararlı maddelerin dışarıya atımını kolaylaştırır.Kızılcığın içeriğinde yer alan melatonin hormonu, uykusuzluk problemini önlemede etkindir uyku düzenini sağlar ve vücudun biyoritmini düzenler.Dünyanın yakından tanıdığı Lokman Hekim, “Kızılcığın tüketildiği yerde hekime gerek yoktur” ifadelerini kullanıyor. Kızılcığın şifasını tam alabilmek için çiğ tüketmek ya da doğal yollarla şerbetinin hazırlanması gerekiyor.KIZILCIK ŞERBETİ NASIL HAZIRLANIR? Kızılcık şerbeti, lezzetli ve sağlıklı bir içecek olarak bilinir. İşte kızılcık şerbeti hazırlamanın basit bir tarifi: Malzemeler: - 2 su bardağı taze kızılcık - 3 su bardağı su - 2 su bardağı toz şeker (isteğe bağlı olarak miktarı artırabilir veya azaltabilirsiniz) - Yarım limon suyuYapılışı: 1. Kızılcıkları iyice yıkayın ve saplarından ayırın. 2. Bir tencereye kızılcıkları ve suyu ekleyin. Orta ateşte kaynamaya bırakın. 3. Kaynamaya başladıktan sonra ateşi kısın ve kızılcıklar yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika kadar pişirin. 4. Pişen kızılcıkları bir blender veya çatalla püre haline getirin. 5. Püreyi bir tülbent veya ince bir süzgeç yardımıyla süzerek suyunu ayırın. Elde ettiğiniz kızılcık suyunu bir kaba alın.6. Şeker ekleyerek karıştırın ve şekerin tamamen erimesini sağlayın. 7. Limon suyunu ekleyerek karıştırın. 8. Şerbeti soğumaya bırakın. 9. Soğuyan kızılcık şerbetinizi buzdolabında saklayın ve serin olarak servis edin. Kaynak: mynet.com Derleme: f5haber.com