Hep taze tükettik* Kurusu daha sağlıklı ve faydalı oluyor

Meyve tüketmek her insan için gereklidir. Afiyetle tükettiğimiz meyveler vücutta ihtiyacımız olan besin ve vitamin değerlerini karşılar.Kışın en çok ilgi gören meyvesi ise Trabzon hurması ya da cennet hurmasıdır. Bu meyveyi bazı bölgelerde ev hanımları kurutarak tüketiyor.KURU CENNET HURMASI TAM BİR ŞİFA DEPOSU Besin değeri ve mineral bakımından çok zengin olan cennet hurması lif açısından da oldukça cömerttir. Tam bir antioksidan deposu olan cennet hurması, vücuttaki serbest radikallerle de savaşır.Bağışıklık sistemini güçlendiren kuru cennet hurması, potasyum ile magnezyum mineralleri sayesinde de kalbi korur ve kan basıncını dengeler.Şifa deposu bu meyve enerji de vererek vücudu yeniler. Kuru cennet hurmasının birçok hastalığı önlediği de biliniyor.FIRINDA ORGANİK KURUTMA YAPIN Cennet hurmasını evde doğal yöntemlerle kurutmak mümkün. Marketten satın aldığınız cennet hurmasını dilediğiniz şekilde dilimleyin. NOT: İnce dilimlemek daha kolay kurumasını sağlayacaktır.Daha sonra meyveleri fırın tepsisine aralıklarla dizin. yemek.com sitesinde detaylı yer verilen anlatıma göre fırını en düşük sıcaklığa getirin. Fanlı programda ayarlayın ve tepsileri yerleştirin. Bu şekilde yaklaşık 10-12 saat boyunca kurumaya bırakın.Kurutma işlemini kontrollü bir şekilde yapmayı unutmayın ve ara ara tepsiyi çıkarıp meyveleri ters-yüz edin. Kaynak: yemek.com Derleme: f5haber.com