’Su içsem yarıyor’ diyorsanız insülin hormonuna baktırın
Sürekli diyet yapıyor ve tüm çabalarınıza rağmen kilo veremiyorsanız, kilolarınızın sebebinin insülin direncinin olabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ziya Ömer, "İnsülinin görevi kan şekerini düşürmektir. Kilo alımı arttıkça vücut kan şekerini dengede tutmak için çok fazla insülin salgılamaya başlar. Bu duruma insülin direnci denir. Böylece kandaki şeker miktarı yükselerek diyabet...
Sürekli diyet yapıyor ve tüm çabalarınıza rağmen kilo
veremiyorsanız, kilolarınızın sebebinin insülin direncinin
olabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ziya Ömer,
"İnsülinin görevi kan şekerini düşürmektir. Kilo alımı
arttıkça vücut kan şekerini dengede tutmak için çok fazla insülin
salgılamaya başlar. Bu duruma insülin direnci denir. Böylece
kandaki şeker miktarı yükselerek diyabet ortaya çıkmaktadır. Bu
nedenle kişi kendini sürekli aç hisseder" dedi.
Diyabetin en büyük nedenlerinden olan insülin direnci, kalp-damar
yolu hastalıkları, obezite ve hipertansiyon hastalıklarının
temelini oluşturuyor. Yaşam kalitesini bozan bu hastalık aynı
zamanda kilo vermeyi de zorlaştırıyor. Medical Park İzmir Hastanesi
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ziya Ömer, "İnsülin, midenin alt
kısmında bulunan pankreas bezinin ürettiği bir hormondur. İnsülinin
görevi kan şekerini düşürmektir. Kilo alımı arttıkça vücut kan
şekerini dengede tutmak için çok fazla insülin salgılamaya başlar.
Bu duruma insülin direnci denir. Böylece kandaki şeker miktarı
yükselerek diyabet ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle kişi kendini
sürekli aç hisseder" dedi.
KALBE ZARAR EVRİYOR
Pankreastan salgılanan fazla insülinin kalp hastalıklarına neden
olabildiğini anlatan Uzman Dr. Ziya Ömer, "İnsülin direnci
olan kişilerin kalp hastalığına yakalanma riski artmaktadır.
Dünyada en fazla ölümün kalp hastalıklarından olduğu düşünülürse bu
hastalığa daha ciddi yaklaşmalıyız. Özellikle bayanlarda daha sık
görülen bu hastalık 40-60 yaş arasında ortaya çıkıyor. Hazır
gıdaları fazla tüketen gençlerde insülin direncine
rastlanabiliyor" diye konuştu. Yüksek insülinin kişiyi
acıktırdığını ifade eden Uzmanı Dr. Ömer, karbonhidratlı ve şekerli
gıda yeme hissini oluşturduğunu, bunun sonucunda kilo sorunları ve
çözülmemesi halinde obezitenin ortaya çıktığını belirtti. İç
Hastalıkları Uzmanı Dr. Ziya Ömer, "Hastaların sağlığına
kavuşabilmesi için düzenli bir diyet uygulaması ve düzenli beslenme
alışkanlığı edinmeleri gerekiyor. Bu kişiler düzenli spor yapmayı
alışkanlık haline getirmelidir. Kilo vererek insülin direnci
ortadan kaldırılabilir. Bunun dışında insülin direncini yenebilmek
için ilaç tedavisi de uygulanabilmektedir" dedi.
(Atakan Şen/İHA)