Video oyunu bağımlılığının belirtileri ve sonuçları nelerdir?
Video oyunu bağımlılığı, video oyunlarının bireyin hayatının diğer alanlarında sorunlara sebep olacak şekilde zorlayıcı veya kontrolsüz kullanımıdır. Peki bu bağımlılığın işaretleri ve etkileri nelerdir?
Video oyunları, bilgisayar oyunları, konsol ve atari oyunları ve
cep telefonu oyunlarını içerir. Bazı insanlar özellikle çocuklarda
video oyunu oynamanın etkilerinden endişe duymaktadır. Bu endişeler
arasında:
• Video oyunları zararlı mıdır?
• Şiddet içeren video oyunları saldırganlığa neden olur mu?
• Video oyunları bağımlılık yapar mı?
gibi sorular vardır.
Video Oyunu Bağımlılığının İşaretleri
Araştırmalar, video oyuncularının %1 ila %16’sının bağımlılık
kriterlerini karşıladığını belirtmektedir.
Video oyunu bağımlılığı olasılığını düşünürken, sadece oyun oynamak
için harcanan süre düşünülmemelidir. Kimi zaman video oyunu oynamak
zararlı olmayabilir veya bir bağımlılığı göstermeyebilir. Video
oyunları bağımlılık haline geldiğinde ise hayatın diğer önemli
alanları ihmal edilebilir. Oyun bağımlıları, oyun oynamakla meşgul
olurken aile ve okul gibi alanlar negatif etkilenebilir.
Video oyunu bağımlılığı, oyun oynamaya harcanan süre, oyuna güçlü
duygusal bağlılık ve sosyal zorluklar açısından diğer
bağımlılıklara benzeyebilir. Ayrıca, çocuklar video oyunları
oynamaya ne kadar küçük yaşta başlarlarsa, bağımlılığa benzer
davranışlar geliştirmeleri o kadar olasıdır.
Video Oyununun Zararlı Etkileri
İşte video oyunu kullanımıyla ilgili zararlı etkiler:
• Özellikle 10 yaşın altındaki çocuklarda artan saldırgan
düşünceler ve saldırgan davranışlar
• Işığa bağlı nöbet riskinin artması, üst ekstremite kas iskelet
sistemi bozuklukları, metabolik hızın artması
• Sosyal etkileşimlerde işbirlikçi davranışın azalması
Video oyunlarına bağımlı olan insanlar ayrıca depresyon ve kaygı
dahil olmak üzere duygusal zorluklar yaşayabilir ve sosyal olarak
daha izole hissedebilirler.