Etkisi beyne karınca gibi dağılıyor! İbn-i Sina'nın önerdiği tek baharat

Bunların yanı sıra, zekasal faaliyetlerle beyin jimnastiği yapmak, programlı çalışma ve anında hatırlama yöntemlerini uygulamak da unutkanlığı engellemeye destekte bulunabilir. Son zamanlarda ivmesini giderek artıran Alzheimer hastalığının ciddi bir sorun olduğunu aklımızdan çıkarmamalı ve emareleri görüldüğünde uzmanına danışılmalıdır.