Canan Karatay önerdiğinde burun kıvırmıştık. Limonlu su bakın ne işe yarıyormuş...

Limonlu suyun aç karnına içilmesi, sindirim sürecini başlatmada önemli bir rol oynar. Bu sayede hazımsızlık, mide eksimesi ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda limonun içeriğinde bulunan lif, bağırsak geçişini iyileştirmeye ve kolonun nemlenmesine katkı sağlar. Güne sağlıklı bir adım atmak ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu sıvıyı almak için sabahları aç karnına limonlu su içmeyi düşünebilirsiniz. Bu pratik alışkanlık, genel sağlığınıza olumlu katkılarda bulunabilir.