4 gün boyunca sadece muz yerseniz ne olur?
Galerinin tamamı için tıklayınızSınırsız enerji sağlar Muz içeriğinin %74’ü sudur. İçeriğinde
ayrıca bol miktarda karbonhidrat bulunduran muz tüm gün enerjik
kalmanızı sağlıyor. Spora başlamadan önce ve sonrasında sıklıkla
muz tüketen sporcuların enerjik kalması bu da beslenme düzenlerine
bağlı. Enerjinizin çabuk tükenmesinden şikayetçiyseniz günlük
olarak muz tüketimi yapmanız tavsiye edilir.