1 haftada 5 kilo verdiren gizli tarifi açıkladık; İşte sizi iğne ipliğe çevirecek formül!

Fazla kilolar görsellikten ziyade daha çok sağlığımız için büyük bir tehdit oluşturuyor aslında. Ancak uzun uzun diyet listeleri, yasaklar, belirli ölçülerde gıdalar derken diyet yapmak herkes için kolay olmuyor maalesef.Kilo vermek kimileri için basit olsa da, bazılarımız için diyete girmenin psikolojisi bile korkunç gelebiliyor. Diyet yapmadan kilo vermeyi kim istemez ki? İşte tam da bu noktada size harika bir haberimiz var!Kilolarından şikayetçi olan tüm kadınlar yaz aylarına fit girebilmenin formülünü arıyor. F5Haber ekibi olarak bugün sizlerle 7 günde 5 kilo zayıflatan gizli bir tarif paylaşacağız!Haydi gelin sözü daha fazla uzatmadan Diyetisyen Hatice Nur Ege'nin 1 haftada 5 kilo verdiren tarifine geçelim. Sabahları kahvaltıdan önce bir bardak kaynar suya 4 tane kuru kayısı atıp içerisine limon sıkıyoruz. Daha sonra suyu içip sonunda da kayısıları tüketiyoruz. Öğlen yemeğinde de 4 kaşık yoğurt, bir çay kaşığı çörekotu tanesi, 4 dal maydanozu karıştırıp tüketiyoruz. Akşam yemeğinden önce bir bardak suya yarım çay kaşığından az zerdeçal ve yarım çay kaşığından az zencefil ekleyip yemekten önce 200 ml bardak ile içiyoruz.Ve en önemlisi gün boyu 20 kg başına 1 litre su içmeyi ihmal etmememiz gerekiyor. Diyetisyen Hatice Nur Ege'nin söylediklerine göre bu tarifi 7 gün boyunca uygularsanız harika sonuçlar kaçınılmaz olacaktır. Not: Sağlık sorunu olanların bu tarifleri doktora danışmadan uygulaması doğru değildir.