Gündem | 20.11.2019 11:52

Her Gün İp Atlamanın Hiç Bilmediğiniz Faydaları

Her gün 10 dakika ip atlamanızın yarım saat kardiyo egzersiz yapmış kadar fayda sağlayacağınızı biliyor musunuz?

İP ATLAMANIN FAYDALARI

İp atlamak vücudun bütün kaslarını çalıştırır.

Stresi yok eder ve mutluluk hormonunu çalıştırır.

Önemli Not: Bu haber içerik ortaklığı kapsamında HÜRRİYET internet sitesinden, F5Haber.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak geldiği şekliyle alınmıştır. Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi sikayet@f5haber.com adresimize gönderebilirsiniz.