Bebeğiniz 1 gün boyunca nasıl beslenmeli?
Diyetisyen Sanem Ana bebek beslenmesiyle ilgili önemli bilgiler verdi...
Gelişmelerden anında haberdar olmak için Google News'te F5Haber'e abone olun
F5Haber'e Google News'te abone olun
Abone Ol6 aylık bebek günlük menüsü
Sabah uyanınca: Anne sütü veya devam sütü. Kahvaltı: 1/8 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı kadar lor peyniri. Ara: Yoğurt. Öğle: Anne sütü veya devam sütü. Ara: Anne sütü veya devam sütü. Ara: Meyve püresi. Akşam: Sebze çorbası ve yoğurt. Gece: Anne sütü veya devam sütü.
8 aylık bebek günlük menüsü
Sabah uyanınca: Anne sütü veya devam sütü. Kahvaltı: 1/8 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı kadar lor peyniri. Ara: Yoğurt. Öğle: Anne sütü veya devam sütü. Ara: Anne sütü veya devam sütü. Ara: Meyve püresi. Akşam: Sebze çorbası ve yoğurt. Gece: Anne sütü veya devam sütü.
10 aylık bebek günlük menüsü
Sabah uyanınca: Anne sütü veya devam sütü. Kahvaltı: 1 yumurta sarısı, avokado, labne peynir, yarım dilim tam buğdaylı tuzsuz bebek ekmeği. Ara: Meyve püresi, kefir. Öğle: Anne sütü veya devam sütü. Ara: Yulaflı hurmalı puding. Akşam: Köfte, sebze püresi. Gece: Anne sütü veya devam sütü
12aylık bebek günlük menüsü
Sabah uyanınca: Anne sütü veya inek sütü veya devam sütü. Kahvaltı: 1 tam yumurta, domates-salatalık, tam buğdaylı tuzsuz bebek ekmeği. Öğle: Kemik sulu mercimek çorbası, makarna. Ara: Meyve, yoğurt. Akşam: Balık buğulama. Gece: Anne sütü veya inek sütü veya devam sütü.
18 aylık bebek günlük menüsü
Sabah uyanınca: Anne sütü veya inek sütü veya devam sütü. Kahvaltı: Patatesli omlet, tuzsuz peynir, zeytin, 1/2 dilim tam buğdaylı tuzsuz bebek ekmeği. Ara: 1 meyve, fındık/badem/ceviz karışımı Öğle: Pırasa mücveri, yoğurt. Ara: Anne keki. Akşam: Izgara et, salata. Gece: Anne sütü veya inek sütü veya devam sütü
DİKKAT!
Menüler herhangi bir alerjik durumu olmayan bebekler için örnek olarak hazırlandı. Porsiyon miktarları ve öğün sayıları bebekten bebeğe değişkenlik gösterebilir. 6 aylık bir bebeğin midesi yaklaşık 1 çay bardağı, 12 aylık bir bebeğin midesi yaklaşık 1 su bardağı kadardır