Finansal İyilik Hali (Wellbeing) Nedir?

Gelişmelerden anında haberdar olmak için Google News'te F5Haber'e abone olun

F5Haber'e Google News'te abone olun

Abone Ol

Finansal İyilik Hali (Wellbeing), tıpkı fitness programları gibi durumunuz ne olursa olsun parayla ilişkinizi daha iyi bir forma sokar. Süreç boyunca stres seviyenizi minimalize ederek, güzel bir süreç yönetimini Finansal İyilik Hali (Wellbeing) ile başarabilirsiniz.

Tıpkı sağlıklı beslenmenin ve egzersiz yapmanın kendimizi iyi hissettirmesi gibi, pozitif para alışkanlıkları da maddi olarak iyi hissetmemize yardımcı olur. Bir fitness planı gibi, finansal sağlık da finansal durumunuz konusunda kendinizi memnun hissetmenizi sağlayan rutinleri ve davranışları kapsar. İster finansal geleceğiniz konusunda güvende hissedin, ister faturaları zamanında ödeyin!

Paranızı bu şekilde kontrol etmeye alışkın değilseniz, bu yöntem kulağa ilginç gelebilir. Ancak parayla ilişkinizi geliştirecek olumlu alışkanlıkları öğrenmek için asla geç değil. Üstelik maddi durumunuzu düzeltmek için illa ekonomi veya finans diplomasına ya da bir mali danışmana ihtiyacınız yok. Finansal sağlığın temel alışkanlıkları oldukça basit:

·       Paranızı akıllıca ve imkanlarınız dahilinde harcayın

·       Acil Durum Fonu oluşturun

·       Bütçe ve mali hedefler de dahil olmak üzere gelecek için bir plan yapın.

·       Duyguların para yönetimini nasıl etkilediğini anlayın.

Finansal sağlığın her zaman doğrudan ne kadar maaş aldığınızla bağlantılı olmadığını biliyor muydunuz?  Yakın tarihli bir çalışma, 100.000 eurodan fazla kazananların 10.000 euronun altında kazananlarla aynı para endişelerine sahip olduklarını ortaya çıkardı! Bu, asıl farkı oluşturan şeyin gelirin kendisinin değil, parayla olan ilişkimiz olduğunu gösteriyor.

İtiraf edelim, hepimiz bankada milyonlarımızın olmasını isteriz! Ancak iyi para yönetimi, sahip olduklarınızdan en iyi şekilde yararlanmayı gerektirir. Yani ne kadar harcamanız gerektiğini bilmek, akıllıca mali kararlar vermek ve yaklaşan faturalar ile ödenecek borçların farkında olmak! Paranızı yönetme şekliniz, yaşam tarzınızda ve stres seviyenizde damla etkisi yaratır.

Yeni nesil genel olarak borçludur ve üçte birinin maaş gününden önce parası biter. Bu endişe verici bir durum, özellikle de maddi durumu zayıf olan kişilerin mental sorunlar yaşama olasılığının dört kat daha fazla olduğu düşünülürse! Paranın mutluluğu satın almadığı çok açık fakat para sorunları bizi mutsuz ediyor. Neyse ki, finansal sağlık davranışları ve uygulamaları yardımcı olabilir.

Duygularınızın paranızı yönetme şeklinizi etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Akıl sağlığı yardım kuruluşu Mind'a göre, zayıf zihinsel sağlık para yönetimini zorlaştırabilirken, para konusunda endişelenmek zihinsel sağlığı daha da kötüleştirebilir. Akıl sağlığı ve finansal yönetimi uyum içinde ele almak, finansal sağlığın anahtarıdır. Duyguları ne kadar iyi idare ederseniz, daha iyi kararlar verirseniz ve ne kadar çok finansal bilgiye sahip olursanız, o kadar güvenli hissedersiniz.

Para konusunda endişelenen bir tek siz değilsiniz. Ortalama olarak, işçiler mali sorunlarla uğraşmak için haftada üç saat ve yılda bir izin kullanırlar.  Bazen ani bir işsizlik veya acil para ihtiyacı doğuran kontrol edemediğiniz durumlar olabilir. Ancak koşullarınız ne olursa olsun, kendinizi eğiterek ve paraya karşı duygusal tepkilerinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenerek, kontrolü geri alabilirsiniz. Finansal zorluklarla karşılaştığınızda, güvenle yanıt verecek araçlara sahip olursunuz. Para farkındalığının devreye girdiği yer burasıdır...

Para farkındalığı, nasıl harcadığınızı, tasarruf ettiğinizi ve yatırım yaptığınızı anlamanız konusunda daha bilinçli olmanızı sağlar. Artan farkındalıkla, dürtüler veya kaçınma yoluyla hareket etmeden parayı ustaca yönetmek için daha fazla özgürlüğe sahip olursunuz.

Duygular, para yönetimini çeşitli şekillerde etkiler. Mesela harcama yapmak geçici bir mutluluk sağlayabilir, bu da çoğumuzun neşelenmeye ihtiyaç duyduğumuzda neden bir alışveriş merkezine koştuğumuzu açıklar. Yalnızca mutlu olmak için istediğimiz ama gerçekten ihtiyacımız olmayan şeyleri düşünmeden satın alabiliriz. Öte yandan, beklenmedik bir fatura veya ödenmemiş vergiler ani endişe veya strese neden olabilir.

Para söz konusu olduğunda, meditasyon sihirli bir şekilde banka hesabınızda fazla para görünmesini sağlamaz veya öğrenci kredinizi ortadan kaldırmaz. Ancak size stresi azaltmayı, öz farkındalığı artırmayı, odaklanmayı ve karar vermeyi geliştirmeyi öğretebilir. Para farkındalığının geniş kapsamlı faydaları vardır. Finans danışmanı Kristi Nelson'ın Mindful'da yazdığı gibi, "Görmezden geldiğimiz şeylerle arkadaş olabiliriz, barındırdığımız mitleri serbest bırakabilir ve istediğimiz hayatı daha eksiksiz yaşayabiliriz."

Farkındalık, parayla ilgili inançlarımızdan ve duygularımızdan haberdar olmamızı sağlar. Bu inançlara meydan okuyarak ve duygularımızı yöneterek, daha iyi kararlar vermekte özgürüz.

Para farkındalığı, olumlu duyguları artırmaya yardımcı olur. Ve en önemlisi, aşağıdaki noktalar uzun vadede finansal stresi azaltacaktır:

• Nasıl bütçe yapacağınızı öğrenin: Bu, size mali durumunuz üzerinde daha fazla kontrol sağlar, neden fazla harcadığınızı belirlemenize ve mali hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
• Bir finansal plana sahip olun: Bir finansal plan, finansal sağlığınızı iyileştirmek için gereken adımları ana hatlarıyla belirtir. Bütçe, hedefler, tasarruf miktarları ve harcamaları azaltma veya geliri artırma yollarını değerlendirmek demektir.
• Gerçekçi finansal hedefler belirleyin: Borçları ödemek, yeni bir dil öğrenmek veya tasarruf etmeye başlamak zaman alabilir. Gerçekçi olmayan hedefler, cesaretinin kırılmasına neden olur. Bunun yerine ulaşılabilir olan belirli hedefler belirleyin.

Son olarak, finansal sağlık bir maratondur, asla bir kısa mesafe koşusu değil. Mali durumunuzla mücadele ediyorsanız, yol boyunca küçük zaferleri hedefleyin. Bir gecede mucize olmasını beklemeyin.