Gündem | 26.06.2020 11:10 | Güncelleme: 26.06.2020 11:10

Diyetinizde gönül rahatlığıyla yer açacağınız 10 az şekerli meyve

Şeker oranı, diyet yaparken en dikkat ettiğimiz, hatta bazılarımızın takıntı derecesinde dikkat ettiği kriterlerden biri. Etrafınızda şöyle bir diyet yapanları düşünün, yana döne az şekerli tatlı arayanlar, şeker oranı yüksek meyveleri yemeyenler... Aslında iyi yapıyorlar, çoğu zaman meyveleri masum görüp özellikle yazın aşırıya kaçabiliyoruz. 'Bir porsiyon meyve' ne demek ayırdına varamıyoruz. İşte diyetinizde gönül rahatlığıyla yer açacağınız şeker oranı düşük 10 meyve!

Önemli Not: Bu haber içerik ortaklığı kapsamında POSTA internet sitesinden, F5Haber.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak geldiği şekliyle alınmıştır. Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi sikayet@f5haber.com adresimize gönderebilirsiniz.